Оборона и безопасность Спорт Федеральная служба войск национальной гвардии Российской Федерации

В Югре Росгвардия призывает провести новогодние праздники активно (видео)

Росгвардейцы призывают югорчан позаботиться о своем здоровье в наступившем году, оставаться физически активными и в праздничные дни.

С этой целью начальник физической подготовки и спорта Управления Росгвардии по ХМАО – Югре майор Салават Масалимов советует комплекс упражнений для утренней гимнастики.

«Комплекс несложных, но эффективных упражнений сохранит подвижность тела, улучшит кровообращение и укрепит мышцы», – говорит майор Салават Масалимов.

Всего 10 минут утренней зарядки станут отличным началом активного и продуктивного дня, подарят хорошее настроение и позволят провести новогодние каникулы с пользой для здоровья.

Территориальные органы 12620 ЗОЖ 67


Пресс-служба Уральского округа войск национальной гвардии Российской Федерации

Источник: Федеральная служба войск национальной гвардии Российской Федерации

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован.